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Sport Treiben in Berlin – Rund um die Uhr aktiv sein

Sport treiben in Berlin

In Berlin kann man rund um die Uhr aktiv sein, Sport hat in Berlin so viele Facetten, dass jeder das Passende finden kann. Tischtennisplatten aus Beton, bis zu tausend dieser Outdoor-Platten sind mit Bänken für die begeisterten Zuschauer  im Innenstadtbereich der lebendigen Landeshauptstadt zu finden und regen zum Sport treiben zusammen mit den eigenen Kindern an. An sonnigen Tagen sind im Gleisdreieck-Park alle Tischtennisplatten sehr schnell belegt, manch einer sucht sich deshalb eine andere Sportart aus.  Eine große Anzahl an Kniebeugen oder Sit-ups in Kombination mit Liegestützen lassen sich zum Berliner Zirkeltraining zusammenstellen. Das Trainieren  an der frischen Berliner Luft in einem der zahlreichen Berliner Parks ist ein kostenloses Highlight mit Gleichgesinnten, das bei einem knappen Studentenbudget die Kosten für das Fitnessstudio ersparen kann. Der Berliner Leichtathletikverband und die AOK haben zum Beispiel nach der Online Registrierung an gewissen Donnerstagen das Zirkeltraining mit Fachleuten (Übungsleiter mit A-Lizenz) auf dem Tempelhofer Feld angeboten. Sport Treiben in Berlin – Rund um die Uhr aktiv sein weiterlesen

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Wohnen in Berlin-Friedrichshain

Wohnen in Berlin

Friedrichshain entwickelt sich 

Friedrichshain war bis zur Fusion mit dem angrenzenden Bezirk Kreuzberg ein eigenständiger Bezirk, der mit dem heutigen Ortsteil Friedrichshain übereinstimmt. Seinen Namen bekam der Ortsteil von Berlin vom Volkspark Friedrichshain, der die nördliche Grenze bildet. Richtung Süden reicht Friedrichshain bis an das Spreeufer, wo die markante Oberbaumbrücke die Verbindung zu Kreuzberg darstellt.

Friedrichshain hat sich besonders als Szeneviertel mit seinem lebhaften Nacht- und Kulturleben einen Namen gemacht. Wohnen in Berlin-Friedrichshain weiterlesen

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Schlüsseldienste in Berlin – Helfer in der Not

der lokale Schlüsseldienst in Berlin

Eiskalter Abend, Sie freuen sich auf die warme Wohnung und bemerken, dass der Schlüssel für die Haustür verloren gegangen ist. Wie gut, dass Sie die Telefonnummern von Schlüsseldiensten in Berlin auf Ihrem Handyabgespeichert haben. Einige Schlüsseldienste öffnen nach der Aussperrung aus der eigenen Wohnung im Rahmen von Aktionstagen bereits ab 50 Euro die Tür. Mit der rechtzeitigen Vorauswahl eines Schlüsseldienstes und einer angemessenen Preisverhandlung wird die Tür mit mehr Preis-Transparenz geöffnet. Langjährige Erfahrung  ist bei den Schlüsseldiensten wichtig, denn nur so können sie die Tür schonend öffnen, ohne dass etwas kaputt geht. Neben der Öffnung der Haustür ist auch das schonende Öffnen der Autotür möglich, damit Sie nicht länger vor dem Auto im Regen stehen. Für den Fall, dass der Zylinder vom Tür- oder Autoschloss defekt ist, wird er ersetzt. Schlüsseldienste in Berlin – Helfer in der Not weiterlesen

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Hotelsuche in Berlin

Hotelsuche in Berlin

In den Top 50 der beliebtesten Hotels in Deutschland ist das Stue in Berlin zu finden. Bei der Hotelsuche in Berlin sollten sich die Suchenden auf jeden Fall mehr als ein Hotel näher betrachten, denn der persönliche Geschmack spielt bei der Suche eine entscheidende Rolle. Hotels wie das Stue in Berlin haben von Zeit zu Zeit Aktionsangebote, damit auch Normalverdiener dort übernachten können. Junge Leute, die noch nicht über ein üppiges Reisebudget verfügen, weil sie Auszubildende oder Studenten sind, finden im Rahmen der Hotelsuche in Berlin nicht nur schicke Designhotel, sondern auch das Hostel ab 8 Euro pro Übernachtung. Hotelsuche in Berlin weiterlesen

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P2P-Kredite, eine alternative Geldanlage?

P2P Kredite Anlage

P2P-Kredite, dahinter verbirgt sich ein relativ junges Geschäftsmodell, beidem eine Person einer anderen Person Geld leiht. Das Verleihen von Geld an sich, ist sicherlich kein neues Geschäftsmodell, sondern wird seit jeher praktiziert. Die neue Idee dahinter ist, das Verleihen von Geld ins Internet zu bringen und über P2P-Plattformen abzuwickeln. P2P-Kredite, eine alternative Geldanlage? weiterlesen

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Rubine in Berlin

Zu den ausfälligsten Edelsteinen gehört der rote Rubin, im Bereich der Esoterik ist der Rubin ein lebendiges Symbol für die ungebremste Lebensfreude. Bei Ehepaaren spielt der Rubin am 40 Hochzeitstag eine entscheidende Rolle, denn dann wird nicht nur in Berlin, sondern weltweit bei diesen Eheleuten die Rubinhochzeit gefeiert. Der rote Rubin ist in diesem Zusammenhang ein Zeichen der Liebe, er funkelt in unterschiedlichen Rottönen und durch den fachgerechten Schliff in verschiedenen Varianten fängt er auch in dunklen Zeiten an zu leuchten. Die Gestaltungsmöglichkeiten der funkelnden Rubine sind genauso breit gefächert wie die Preise. Massenware ist in Berlin günstiger als individuell angefertigte Unikate, Ketten, Armbänder oder Ringe werden durch den Rubin zum brillanten Blickfang. Rubine in Berlin weiterlesen

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Mit der richtigen Ernährung zu mehr Leistung im Sport

Ernährung im Sport. Viel Proteine

Je länger und intensiver das Training, desto mehr Protein wird der Körper den arbeitenden Muskeln Energie entziehen. Forscher im Bereich der Ernährung bewerten, dass der Verbrauch von Proteinkalorien pro Training zwischen 6 und 15 % der gesamten Energiekosten ausmachen. Proteine, die von Muskeln dem Stoffwechsel unterzogen werden, werden durch ihre Freisetzung spezifischer Enzyme begrenzt beziehungsweise reguliert. Zum Beispiel wird die Oxydationsrate von Leucin, eine verzweigtkettigen Aminosäure (BCAA), durch das Enzym der verzweigten Oxosäure-Dehydrogenase (BCOAD) gesteuert. Mit der richtigen Ernährung zu mehr Leistung im Sport weiterlesen

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Tiere in Berlin – Haustiere und andere Tiere

Nager (Chinchilla) als Haustier

Auch wenn Berlin sehr städtisch ist, gibt es natürlich auch dort Tiere. Man kann in der Wohung Tiere halten, sofern dies natürlich vom Vermieter erlaubt ist. Beliebt sind natürlich Katzen oder kleine Nagetiere. Für kleine Chinchilla reicht zum Beispiel schon ein kleiner Chinchilla Käfig und hat somit in jeder Wohnung Platz. Auch andere kleine Nager wie Degu oder Farbratten kann man so halten. Katzen dagegen brauchen die ganze Wohung und können auch mehr Schaden anrichten. Schnell ist mal ein Sofa oder Stuhl zerkratzt. Natürlich kann man auch Hunde oder andere Tiere halten, doch dies ist dann schon deutlich aufwendiger. Wenn man selbst auch kein Tier besetzt, kann man in Berlin an bestimmten Plätzen auf Tiere treffen. Diese wollen wir Ihnen zeigen. Tiere in Berlin – Haustiere und andere Tiere weiterlesen

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Die aktuellen Charts und Musikfestivals in Berlin

die aktuellen Charts

An der über 40-jährigen Chartgeschichte ist das GfK Entertainment im Auftrag des Bundesverbandes der Musikindustrie e.V. beteiligt. In den deutschen Charts bei den Alben gehört Bushido mit „Mythos“ zu den Chartstürmern, „Tausend Tatoos“ von Sido ist ebenfalls unter den Top 10 zu finden. Xatar & Samy lieben es mit dem gleichnamigen Song zu den Chart-Stürmern zu gehören. Berlin gehört zu den pulsierenden Großstädten, die niemals schlafen, denn nachts tobt in den Diskotheken das Leben. Salsa-Klänge sind beim Tanzen beliebt, die Salsa-Charts werden zum Beispiel von Timbalive mit Consumelo angeführt. Neben der Gründer Szene, die in Berlin Tag und Nacht wächst, ist die Musik ein Teil der lebendigen Landeshauptstadt, die von jungen Musikern geprägt wird. Die aktuellen Charts und Musikfestivals in Berlin weiterlesen

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Probleme mit Eiern – Wie lange sind sie haltbar?

Wie lange sind Eier haltbar

Wer kennt das Problem nicht, man kauft sich frische rohe Eier und braucht sie dann doch nicht. Oder man kocht sie zum Frühstück und werden dann nicht alle aufgegessen. Daher kommt schnell die Frage auf, wie lange halten gekochte Eier? Macht es Sinn sie zu kochen, oder halten sie im rohen Zustand sogar länger? Dieser Frage möchte ich heute mal nachgehen. Probleme mit Eiern – Wie lange sind sie haltbar? weiterlesen

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Umziehen nach oder in Berlin – Was muss beachtet werden

Umziehen in Berlin

Ein notwendig gewordener Jobwechsel, eine neue Partnerschaft, der frei geworden Studium Platz oder einfach nur der Wunsch, in einer lebendigen Stadt zu leben, schon wird aus dem Umzug nach Berlin Realität. Das Aussuchen des passenden Spediteurs ist für den reibungslosen Ablauf des Umzugs, der nicht in Eigenregie durchgeführt werden soll, von großer Bedeutung. Umziehen nach oder in Berlin – Was muss beachtet werden weiterlesen

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Milben bekämpfen – ungeliebte Tiere auch in Berlin

Wie bekämpft man Milben?

Ich glaube es ist egal wo man wohnt, auf dem Land oder in der Stadt, Milben gibt es immer. Auch ich in Berlin habe immer mal wieder mit Milben zu kämpfen. Daher habe ich euch einen kleinen Blogartikel heute zum Thema Milben. Mit diesen einfachen Tricks gegen Milben, bekommt man sie auch wieder recht gut los. Doch bevor es um das Bekämpfen von Milben geht, noch ein paar Worte dazu, was Milben überhaupt sind. Milben bekämpfen – ungeliebte Tiere auch in Berlin weiterlesen

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Einen gemütlichen Abend in einer Cocktailbar in Berlin verbringen

Cocktailbar in Berlin

Cocktailbars gibt es in Berlin natürlich viele und die Auswahl ist riesig. Doch schnell kommt die Frage nach dem besten Barkeeper auf und wo es somit die besten Cocktails in der Stadt gibt. In welchen Bars gibt es die neusten Cocktails, die gerade im Trend liegen? Für viele Menschen ist aber auch eine Happy Hour Stunde wichtig, denn Cocktails sind in der Regel doch sehr teuer. Da kann sich die Happy Hour richtig lohnen. Einen gemütlichen Abend in einer Cocktailbar in Berlin verbringen weiterlesen

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Messerblock – Ein guter Schutz für Messer

Messer für Messerblock

Der Messerblock ist nicht nur für Profi-Köche gedacht, auch Einsteiger können mit dem Messerblock die Sicherheit in der Küche steigern. Stumpfe Messer gibt es in den meisten Küchen eher selten, aber die scharfen Klingen der Messer können zum Risiko werden. Nur wenn die messerscharfen Klingen richtig aufbewahrt werden, kommen schmerzhafte Verletzungen seltener vor. Messerblock – Ein guter Schutz für Messer weiterlesen